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玉山銀行信貸各家銀行貸款利率比較台南民間信貸民間貸款利率>台中民間信貸▲國玉山銀行債務協商台新銀行信貸如何借錢最快民間信貸是什麼外專家指出，左側睡可以減緩打呼，避汽車借款 行照免胃酸逆流。（圖／達志／示意圖）

你都用什麼姿勢睡覺的？睡覺是人生大事，人們卻很少認真思考究竟哪一種睡覺姿勢，對身體最有幫助，但其實不同睡姿會影響打呼頻率及消化系統的好壞，因此，國外專家建議向左側睡比較好，可以減緩打呼，避免胃酸逆流。

生活中心／綜合報導

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民間代書貸款台北民間二胎英國《鏡報》報導，睡覺時往左方向側躺最有益健康，若是仰躺，臀部和背部會承受過多壓力，若是趴睡，則會壓迫到頸部與台灣民間借貸台北民間代書下背。至於面對左側的側睡，則可以讓人體內的淋巴液因重力而自然流動，降低淋巴管堵塞的機率。

報導指出，向左側睡不僅可以減緩打呼，還能避免胃酸逆流。此外，由於人類腸子的分布，向左側睡更有助於身體代謝廢民間貸款是什麼物的速度變快，避免便秘。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

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